高血脂治疗以生活方式干预为基础，结合药物治疗，需长期坚持以降低心脑血管风险。
1.生活方式干预：
- 饮食控制：减少饱和脂肪、反式脂肪摄入，增加膳食纤维，控制总热量。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车，搭配2-3次力量训练。
- 体重管理：超重者减重5%~10%可显著改善血脂指标。
- 戒烟限酒：吸烟会降低HDL-C，酒精过量升高甘油三酯，需限制饮酒量。
2.药物治疗：
- 他汀类药物：适用于高胆固醇血症或混合型高脂血症患者，可降低LDL-C。
- 贝特类药物：主要用于高甘油三酯血症，降低TG并升高HDL-C。
- 依折麦布：可与他汀联用，增强胆固醇吸收抑制效果。
3.特殊人群注意事项：
- 糖尿病患者：目标LDL-C<1.8mmol/L，优先他汀治疗，定期监测肝肾功能。
- 老年人：需综合评估获益与耐受性，避免过度降脂增加不良反应风险。
- 孕妇及哺乳期女性：非必要不使用药物，以饮食和运动控制为主。
- 儿童青少年：优先通过改善饮食结构、增加运动控制血脂，必要时在医生指导下用药。
4.定期监测与随访：
- 首次发现血脂异常者，建议1~3个月复查血脂；治疗期间每3~6个月复查一次。
- 合并心脑血管疾病者，需更频繁监测，调整治疗方案。
坚持科学管理血脂，配合医生制定个性化方案，可有效降低心脑血管事件风险。
