哪些人易得乳腺癌？
乳腺癌高危人群包括：有家族遗传史（BRCA1/2基因突变等）、月经初潮早（<12岁）或绝经晚（>55岁）、长期使用雌激素类药物、肥胖（尤其绝经后）、未生育或晚育（>35岁）及曾患乳腺良性疾病史者。
1.有家族遗传倾向者
携带BRCA1/2等基因突变的人群，乳腺癌发病风险显著升高（BRCA1突变女性终身风险约60%~70%）。此外，一级亲属（母亲、姐妹）患病史者风险增加，需定期筛查。
2.月经与生育因素影响者
月经初潮早（<12岁）会延长雌激素暴露时间，绝经晚（>55岁）则增加持续刺激风险。未生育女性风险高于生育者，生育后哺乳可降低风险。
3.激素与药物使用者
长期使用含雌激素的复方避孕药或更年期激素替代治疗（HRT），可能增加风险。需在医生指导下权衡利弊，避免不必要的长期用药。
4.生活方式相关人群
肥胖（尤其是绝经后女性）会提升雌激素水平；缺乏运动、高脂饮食、长期精神压力大也可能增加风险。建议保持健康体重，每周至少150分钟中等强度运动。
5.既往乳腺疾病史者
乳腺导管上皮不典型增生、小叶原位癌等良性病变患者，需加强监测。建议每6~12个月进行乳腺超声或钼靶检查，早期发现异常。
特殊人群提示：有家族史者建议20岁后每年乳腺超声筛查，35岁后增加钼靶；更年期女性若需激素治疗，应与医生充分沟通并严格控制疗程。
