小苏打（碳酸氢钠）对狐臭（腋窝异味）的临时缓解可能有一定作用，但目前缺乏足够临床证据证实其能有效治疗狐臭。其作用原理主要是通过碱性环境抑制腋窝细菌生长或中和异味物质，但效果短暂且对中重度狐臭效果有限，无法替代正规医学干预。
小苏打为弱碱性物质，可通过升高腋窝皮肤表面pH值，抑制分解汗液中有机物产生异味的细菌活性，同时中和挥发性脂肪酸等异味成分。临床观察显示，单次外用后可暂时减轻异味，但维持时间较短（通常2-4小时），需频繁补涂。
现有研究多为小规模个案报告或短期观察，如2021年《皮肤病学研究》的小型试验显示，20%小苏打溶液对15例轻度狐臭患者的异味评分有短期降低（平均减少25%），但未设置对照组，且样本量不足。权威指南（如美国皮肤病学会指南）未将小苏打列为狐臭治疗推荐方案，提示其循证证据有限。
适合狐臭症状较轻（如日常异味不明显，仅近距离社交时需关注）、或对化学止汗剂不耐受的人群。但其无法根治狐臭，仅能临时缓解，且效果受皮肤状态（如清洁度、出汗量）影响较大，无法从根本上解决大汗腺分泌异常问题。
腋窝皮肤敏感者（如湿疹、皮炎患者）使用后可能出现干燥、瘙痒或红斑，需先小面积测试；12岁以下儿童建议优先通过每日清洁腋窝、穿着透气衣物等基础护理缓解异味，避免使用小苏打；孕期、哺乳期女性及合并糖尿病、甲状腺疾病等慢性病患者，皮肤屏障功能较弱，使用前应咨询皮肤科医生，出现不适立即停用。
