什么样的人容易得尿毒症？
尿毒症通常由慢性肾脏病（CKD）进展而来，以下人群风险较高：患有糖尿病、高血压、肾小球肾炎等基础病者；长期服用肾毒性药物、反复尿路感染或尿路梗阻者；有尿毒症家族史、年龄＞60岁且肥胖、吸烟、高盐饮食人群。
1.慢性肾脏病患者
糖尿病肾病、高血压肾损害、原发性肾小球肾炎等疾病，若未规范控制，5-10年可能进展至尿毒症。糖尿病患者中约30%会发生肾功能衰竭，高血压患者若24小时尿蛋白＞1g，需警惕肾损伤。
2.糖尿病患者
糖尿病病程＞10年、血糖控制不佳者，易出现微血管病变，肾脏微血管受损后逐渐纤维化。研究显示，糖化血红蛋白（HbA1c）＞8.5%者，肾功能下降速度是正常人群的2-3倍。
3.高血压患者
长期未控制的高血压（收缩压＞160mmHg）会导致肾小球内压力升高，肾小管重吸收增加，逐步引发肾实质损伤。高血压合并蛋白尿者，肾功能衰退风险显著升高。
4.特殊生活方式人群
长期高盐饮食（每日盐摄入＞5g）、肥胖（BMI＞28）、吸烟（＞20年）人群，肾脏长期处于高负荷状态。此外，滥用非甾体抗炎药（如布洛芬）、造影剂暴露等，也会增加肾损伤风险。
5.中老年及家族史人群
年龄＞60岁者肾功能自然衰退，合并基础病时风险叠加。有尿毒症家族史者，遗传因素可能增加患病几率，需定期筛查肾功能。
温馨提示：糖尿病、高血压患者需每年检查肾功能；有肾损伤家族史者，30岁后定期监测尿常规和血肌酐；避免滥用药物，控制体重和饮食，可降低尿毒症风险。
