查高血脂主要通过血液检查，建议成年人每1~2年检测一次血脂，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）四项指标，其中LDL-C升高是主要风险因素。
不同人群血脂检查建议
1.40岁以上男性、绝经后女性、高血压、糖尿病患者等高危人群建议每年检测一次。
2.肥胖、有家族性高脂血症史者需在医生指导下定期监测。
3.孕妇、哺乳期女性及儿童可根据具体情况由医生评估是否需要检查。
血脂异常分类及风险
1.高胆固醇血症：LDL-C＞4.1mmol/L，增加心脑血管疾病风险。
2.高甘油三酯血症：甘油三酯＞1.7mmol/L，与胰岛素抵抗、胰腺炎相关。
3.混合型高脂血症：同时存在胆固醇和甘油三酯升高。
4.低高密度脂蛋白胆固醇血症：HDL-C＜1.0mmol/L（男性）或＜1.3mmol/L（女性），降低血管保护作用。
特殊人群注意事项
1.儿童：若家族无遗传病史，建议青春期前检测，肥胖或早发心脑血管病家族史者需提前。
2.老年人：需结合肝肾功能、基础疾病调整血脂控制目标，优先通过饮食运动干预。
3.孕妇：孕中晚期可能出现生理性血脂升高，产后复查，避免盲目用药。
干预原则
1.生活方式调整优先：控制饮食中饱和脂肪（＜总热量10%）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
2.药物治疗：仅在生活方式干预无效或风险极高时，由医生开具他汀类药物等。
3.定期复查：治疗期间每3~6个月监测血脂，根据结果调整方案。
