宝宝拉稀通常指排便次数增多（每日≥3次）、粪便性状变稀（稀水便、水样便或黏液便），多数由病毒感染或饮食因素引起，持续超过2天需警惕脱水风险，核心处理是预防脱水并调整饮食。
一、感染性腹泻
病毒感染（如轮状病毒、诺如病毒）是婴幼儿腹泻主因，秋冬高发，表现为频繁稀水便、呕吐，无血便或黏液便，病程3-7天自限，需口服补液盐预防脱水；细菌感染（如大肠杆菌、沙门氏菌）较少见，多伴黏液血便、发热，需就医查便常规，遵医嘱使用抗生素。
二、非感染性腹泻
饮食因素：乳糖不耐受（如更换奶粉后腹泻）需改无乳糖奶粉；食物过敏（如牛奶蛋白过敏）需回避过敏食物；饮食不当（过量油腻、生冷）需少量多餐，暂停高纤维辅食。腹部着凉：低温刺激肠道蠕动加快，表现为稀便伴轻微腹痛，需穿肚兜保暖，避免空调直吹腹部。
三、脱水风险与处理
脱水表现为尿量减少、口唇干燥、精神萎靡、哭时无泪，轻度脱水口服补液盐，中重度需就医静脉补液。特殊人群：早产儿、过敏体质宝宝腹泻需提前补水，乳糖不耐受可在医生指导下用益生菌调节肠道菌群。
四、特殊情况应对
乳糖不耐受：母乳喂养儿可添加乳糖酶，配方奶喂养儿换无乳糖奶粉；牛奶蛋白过敏：改用深度水解蛋白奶粉，避免接触鸡蛋、海鲜等常见过敏原。环境因素：潮湿环境易滋生细菌，需每日清洁玩具餐具，保持室内通风。
五、日常护理要点
避免低龄儿童自行用药，优先非药物干预；腹泻期间暂停辅食添加，母乳喂养儿可继续哺乳；观察宝宝精神状态、尿量及体温，异常及时就医；家长需注意手卫生，接触宝宝前后洗手，防止交叉感染。
