荨麻疹通常由过敏反应或物理刺激引发，表现为风团和瘙痒，多数可在数小时内自行消退。治疗以消除诱因、缓解症状为主，首选第二代抗组胺药，严重时需联合糖皮质激素。
一、病因分类及特点
1.过敏性荨麻疹：接触过敏原（如食物、药物、花粉）后数分钟至数小时内发作，风团形态多样，可能伴随血管性水肿。
2.物理性荨麻疹：由压力、摩擦、冷热刺激等诱发，风团局限于刺激部位，消退迅速，无全身症状。
3.慢性自发性荨麻疹：风团反复发作超过6周，病因复杂，可能与自身免疫、慢性感染或精神因素相关。
二、治疗原则
1.避免诱发因素：记录发作日记，规避可疑过敏原或刺激物，如海鲜、阿司匹林、冷热环境等。
2.药物治疗：首选第二代非镇静抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定），无效时可联用H2受体拮抗剂或增加剂量。
3.紧急处理：急性喉头水肿或呼吸困难时，立即就医并注射肾上腺素，避免自行用药延误治疗。
三、特殊人群注意事项
儿童：优先选择儿童剂型或低剂量药物，避免使用可能影响认知发育的抗组胺药，需在医生指导下用药。
孕妇：仅在症状严重时短期使用第二代抗组胺药，避免接触已知致畸药物。
老年人：注意肝肾功能，选择半衰期适中的药物，预防跌倒（因瘙痒或头晕）。
四、生活方式建议
保持皮肤清洁湿润，穿宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。
饮食清淡，避免辛辣、酒精及易致敏食物，记录饮食日记辅助排查诱因。
规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，适度运动增强免疫力。
五、就医指征
出现呼吸困难、面部肿胀、剧烈腹痛或持续超过24小时不缓解的风团，应立即前往医院皮肤科或急诊科就诊。
