三餐前后血糖正常值范围
正常成人空腹血糖为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L；糖尿病患者空腹血糖控制目标一般为4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L。特殊人群（如老年人、孕妇、儿童）需根据具体情况调整标准。
空腹血糖正常值
空腹8~12小时后测量，正常成人3.9~6.1mmol/L，糖尿病患者建议控制在4.4~7.0mmol/L。低血糖（＜2.8mmol/L）可能引发头晕、心悸，需及时进食；高血糖（＞7.0mmol/L）可能提示糖代谢异常，需进一步检查。
早餐后血糖正常值
餐后1小时血糖一般＜10.0mmol/L，餐后2小时＜7.8mmol/L。早餐后血糖快速上升属正常生理反应，若持续＞11.1mmol/L需警惕糖尿病风险。
午餐后血糖正常值
餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L，若超过10.0mmol/L需关注饮食结构（如减少精制碳水摄入），结合运动改善胰岛素敏感性。
晚餐后血糖正常值
餐后2小时血糖＜7.8mmol/L，睡前血糖建议维持在5.6~7.8mmol/L（避免夜间低血糖或高血糖）。老年患者可适当放宽标准至＜8.3mmol/L，预防低血糖风险。
特殊人群血糖管理
老年人：空腹血糖控制在5.0~7.2mmol/L更安全，避免低血糖诱发心脑血管意外；孕妇：餐后1小时血糖应＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L，需定期监测；儿童：空腹血糖3.9~6.1mmol/L，餐后2小时＜7.8mmol/L，避免高糖饮食影响生长发育。
