低血糖发生后应立即评估意识状态，1分钟内清醒者可口服15-20g葡萄糖或含15g碳水化合物的食物（如150ml果汁），15分钟后复测血糖，若未恢复则重复补充；意识障碍者需立即静脉注射葡萄糖或胰高血糖素，同时联系急救。
一、轻度低血糖（血糖<3.9mmol/L，意识清醒）
立即摄入15-20g可快速吸收碳水化合物（如150ml含糖饮料、2-3块方糖），避免使用含脂肪的食物延缓吸收。
15分钟后复测血糖，若仍<3.9mmol/L，再次补充同类碳水化合物，直至血糖恢复至4.0mmol/L以上。
二、中度低血糖（血糖<2.8mmol/L，伴轻度症状）
优先选择葡萄糖片或静脉注射葡萄糖，避免使用长效碳水化合物（如面包）。
若有糖尿病史且频繁发作，需调整饮食或药物方案，随身携带碳水化合物应急。
三、重度低血糖（血糖<2.2mmol/L，意识障碍）
立即拨打急救电话，在专业指导下给予50%葡萄糖静脉推注或胰高血糖素肌肉注射。
昏迷期间避免喂食，防止误吸，需监测生命体征及血糖变化。
四、特殊人群注意事项
儿童：低血糖风险较高，尤其婴幼儿，需随身携带葡萄糖凝胶，避免低龄儿童单独使用坚果等易呛噎食物。
老年人：需警惕无症状性低血糖，建议定期监测血糖，随身携带应急食品并告知照护者。
糖尿病患者：调整降糖药物剂量时需在医生指导下进行，避免空腹运动，随身携带糖尿病识别卡。
五、预防措施
规律进餐，避免空腹运动或长时间体力活动。
糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类药物时，需严格遵循医嘱，定期复查血糖。
出现持续低血糖发作（每周≥2次）或血糖波动异常，应及时就医排查病因。
