少儿多动症的治疗需以非药物干预为核心，结合行为管理、心理干预、家庭学校协作及必要药物治疗，由专业医生评估后制定个体化方案。
一、行为干预与感觉统合训练。采用正向强化法，对孩子专注、完成任务等良好行为及时给予具体奖励（如积分兑换、表扬），避免惩罚。行为契约明确日常规则与奖惩机制，帮助建立行为边界。感觉统合训练适用于6岁以下及伴有感觉处理困难儿童，通过触觉（如玩沙、攀爬）、前庭觉（如荡秋千、平衡木）训练改善注意力分散问题，临床研究表明每周3次训练可提升注意力持续性。
二、认知行为治疗。针对7岁以上儿童，通过识别冲动/分心触发因素（如噪音、任务难度），学习自我调节策略（如深呼吸、延迟反应训练），建立情绪管理技能。美国儿科学会研究显示，CBT联合药物可降低症状评分40%~50%，尤其对改善情绪控制和社交互动有效。
三、家庭与学校协同管理。家长制定固定作息时间表，使用视觉提示（如任务清单、时间管理表）减少环境干扰；教师采用结构化教学，将大任务分解为小步骤，课堂中每20分钟穿插互动活动（如小组竞赛）维持注意力。家校每周沟通反馈，调整策略以减少行为问题重复出现。
四、药物治疗。仅适用于中重度症状儿童，6岁以下优先非药物干预。学龄期若影响学习社交，需由儿科神经科医生评估后用药，常用药物包括哌甲酯类（中枢兴奋剂）、托莫西汀（非兴奋剂），需严格遵医嘱，排除癫痫、高血压等禁忌症。
五、生活方式调整。保证每日1~2小时户外活动（如跑步、球类运动），研究显示运动可使注意力测试得分提升15%~20%；减少高糖高脂饮食及咖啡因摄入（如可乐、巧克力），睡前1小时避免电子屏幕使用，保证每日9~11小时睡眠。
