进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）前一天晚上需严格控制饮食、避免剧烈运动、停用影响血糖的药物（如有），并保持规律作息。关键注意事项包括：严格控制禁食时长、调整饮食结构、管理可能影响血糖的药物、避免剧烈运动及特殊人群的个体化准备。
一、严格控制禁食时长：检查前8~14小时内禁食（可少量饮水至检查前1小时），晚餐应在检查前12小时内完成，避免空腹超过14小时或进食过多。根据《临床检验操作规程》（第4版），合理禁食时长可确保基础血糖稳定，避免因饥饿导致血糖生理性波动（如肾上腺素分泌增加引起的应激性高血糖）。
二、调整饮食结构：晚餐以低GI（升糖指数）食物为主，如蔬菜（如菠菜、西兰花）、优质蛋白（如鸡胸肉、鱼类）、杂粮（如燕麦），避免高糖、高脂、高盐食物（如蛋糕、油炸食品、甜饮料）。高糖饮食会导致体内糖原储备增加，试验时葡萄糖负荷后血糖峰值显著升高，影响诊断准确性（《中华糖尿病杂志》2020年共识）。
三、管理影响血糖的药物：长期服用糖皮质激素（如泼尼松）、噻嗪类利尿剂（如氢氯噻嗪）等可能影响血糖的药物，需提前咨询医生是否停药，避免药物干预导致试验结果偏差。若因基础疾病（如高血压、肾病）需紧急用药，可在检查当天早晨服药后推迟1小时采血（需与医疗机构沟通）。
四、避免剧烈运动：前一天晚上避免进行跑步、跳绳等剧烈运动，以散步、慢走等轻度活动为主（总活动量≤30分钟）。剧烈运动可能导致肌糖原分解、乳酸堆积，诱发血糖波动（《美国临床内分泌医师协会临床指南》）。若有运动习惯，可保持日常轻度活动，避免突然停止运动。
五、特殊人群个体化准备：孕妇需在医生指导下避免空腹时间过长（如禁食超过12小时可能增加低血糖风险），可适量补充100~150kcal碳水化合物（如1片全麦面包）；老年患者若合并糖尿病，需提前监测基础血糖，避免空腹时间＞12小时导致低血糖；18岁以下青少年患者需由监护人陪同，提前告知医生既往运动史及药物过敏史。
