痔疮犯了疼得不行时，可先进行局部清洁，如温水坐浴，还需调整生活方式，包括饮食调整（多吃膳食纤维食物、避免辛辣刺激及饮酒）和避免久坐久站；也可使用外用药物，如痔疮膏、栓剂来辅助缓解；若疼痛持续不缓解或加重、痔疮脱出不能回纳、便血量大等则应及时就医。
一、一般处理措施
（一）局部清洁
1.温水坐浴：每天可进行数次温水坐浴，水温一般控制在40-50℃左右，每次坐浴15-20分钟。温水坐浴能够促进局部血液循环，缓解疼痛，还可清洁肛门局部，减少粪便等刺激物对痔疮的影响。对于不同年龄、性别人群均适用，尤其是因久坐、久站等不良生活方式导致痔疮发作疼痛的人群，通过温水坐浴可改善局部不适。
（二）调整生活方式
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等）和全谷类食物，保持大便通畅，避免便秘。便秘会加重痔疮疼痛，不同年龄人群饮食调整需有所侧重，例如儿童应保证均衡营养且富含膳食纤维的食物摄入；老年人则要注意易消化且富含纤维的饮食，防止因便秘加重痔疮疼痛。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物以及饮酒，这些食物会刺激肛门局部，加重痔疮充血、水肿，从而使疼痛加剧。
2.避免久坐久站：对于因工作等原因需要久坐久站的人群，要定时改变体位，每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环。比如办公室工作人员，每坐1-2小时应起身走动5-10分钟；长期站立工作的人群，可适当进行踮脚等动作促进下肢血液回流，减轻肛门局部静脉丛的淤血，缓解痔疮疼痛。
二、药物辅助缓解
（一）外用药物
1.痔疮膏：一些含有冰片、麝香等成分的痔疮膏具有消肿止痛的作用。将痔疮膏适量涂抹于肛门局部，可缓解痔疮引起的疼痛、肿胀等症状。但不同人群使用时需注意，孕妇等特殊人群使用前应咨询医生，因为某些成分可能对胎儿或自身有影响。例如孕妇若痔疮疼痛，需在医生指导下选择相对安全的痔疮膏。
2.栓剂：痔疮栓剂，塞入肛门后可在局部发挥作用，起到消肿、止痛、止血等功效。使用栓剂时要注意正确的操作方法，避免损伤肛门黏膜，不同年龄人群操作时需根据自身情况谨慎进行，儿童使用时更需家长协助并注意轻柔操作。
三、及时就医的情况
（一）疼痛持续不缓解或加重
如果经过上述一般处理和药物辅助后，痔疮疼痛仍持续不缓解甚至加重，或者出现痔疮脱出不能回纳、便血量大等情况，应及时就医。例如老年人本身可能合并有其他基础疾病，痔疮疼痛加重可能会影响整体健康状况，需要尽快就医明确病情并进行相应治疗；儿童痔疮相对较少见，但一旦出现疼痛剧烈等异常情况也需及时就医排查。
总之，当痔疮犯了疼得不行时，可先通过局部清洁、调整生活方式等一般措施缓解，也可适当使用外用药物，若情况无改善或加重则应及时就医。
