新生儿期以母乳或配方奶为主要营养来源需保证奶量且要注意喂奶后拍嗝，婴儿早期仍以奶类为主且每日需补充维生素D，婴儿中期6月龄起可开始添加含铁丰富辅食后渐引入蔬果并持续补充维生素D，婴儿后期需保证饮食多样化含奶量并持续补充维生素D，温馨提示补维生素D注意剂量可阳光辅助，辅食添加遵由少到多等原则且首次添新物观察过敏，添加辅食要注意食物卫生安全特殊情况遵儿科医生指导。
一、新生儿期（出生~28天）
新生儿主要营养来源为母乳或配方奶，此阶段一般无需额外补充其他营养物质，母乳是新生儿最理想的天然食物，含新生儿生长发育所需的各种营养成分及免疫物质。需注意保证奶量摄入，若为配方奶喂养，应选择适合新生儿的配方奶。
二、婴儿早期（1~6个月）
（一）奶类为主
此阶段仍以母乳或配方奶为主要营养来源，每日奶量应保证在600~800毫升左右。
（二）维生素D补充
根据《诸福棠实用儿科学》等权威文献，新生儿出生后数天开始补充维生素D，每日需补充400国际单位，以预防维生素D缺乏性佝偻病，促进钙的吸收利用。
三、婴儿中期（6~12个月）
（一）辅食添加
6月龄起可开始添加辅食，首先引入含铁丰富的辅食，如强化铁的米粉、红肉泥（如牛肉泥、猪肉泥）等，《中国居民膳食指南（2022）》建议6月龄起添加含铁丰富的辅食，以满足婴儿生长发育对铁的需求，预防缺铁性贫血。
（二）继续补充维生素D
持续保证维生素D每日400国际单位的补充，同时可逐渐引入蔬菜泥（如胡萝卜泥、菠菜泥）、水果泥（如苹果泥、香蕉泥）等，提供维生素、矿物质及膳食纤维等。
四、婴儿后期（12~24个月）
（一）均衡饮食
此阶段需保证饮食多样化，除继续保证每日奶量（约500毫升左右）外，添加谷物（如软饭、面条）、肉类（如鸡肉、鱼肉）、蛋类、豆类及各类蔬菜、水果等，确保蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质的均衡摄入，满足婴儿快速生长发育的需求。
（二）持续关注维生素D
继续补充维生素D，每日400国际单位，同时注意培养良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，关注婴儿体重、身高增长是否符合生长曲线，定期进行儿童保健检查。
温馨提示
新生儿期：严格遵循母乳喂养或配方奶喂养要求，保证奶量充足，注意喂奶后拍嗝，预防吐奶。
婴儿早期：补充维生素D时需注意剂量准确，可通过阳光照射辅助维生素D合成，但要避免阳光直射婴儿眼部。添加辅食时遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，首次添加新食物后需观察2~3天，看有无过敏反应。
婴儿中期及后期：添加辅食过程中要注意食物的卫生及安全，避免给婴儿食用整粒坚果、果冻等易呛噎的食物。关注婴儿个体差异，若有特殊疾病或喂养困难等情况，需在儿科医生指导下进行个性化营养补充。
