毛孔粗大的原因包括皮肤老化（随年龄增长、更年期后及长期紫外线暴露致胶原蛋白等流失）、皮脂腺分泌旺盛（青春期、油性皮肤、多囊卵巢综合征等致油脂堵塞毛孔）、不当护肤（清洁过度、用错护肤品、不卸妆等致毛孔问题）、阳光暴晒（损伤真皮层致毛孔周围皮肤松弛）、毛孔堵塞（毛囊口角化、痤疮及污垢堵塞）、遗传因素（天生皮脂腺发达）、不良生活方式（熬夜、吸烟、高糖高油饮食致毛孔粗大）。
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐流失，皮肤的支撑结构变得薄弱，导致毛孔周围的皮肤松弛，毛孔就会显得粗大。这种情况在30岁以后会逐渐明显，且女性在更年期后由于雌激素水平下降，皮肤老化速度可能会加快。对于有长期紫外线暴露史的人群，皮肤老化会更加严重，因为紫外线会破坏胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤衰老进程。
皮脂腺分泌旺盛
皮脂腺分泌过多的油脂，如果不能及时排出，就会堵塞毛孔，使毛孔被撑大。青春期由于体内雄激素水平升高，皮脂腺分泌活跃，是皮脂腺分泌旺盛导致毛孔粗大的高发阶段。油性皮肤的人本身皮脂腺分泌就比一般人多，所以毛孔粗大的概率相对更高。一些患有多囊卵巢综合征的女性，由于体内激素失衡，也会出现皮脂腺分泌旺盛的情况，进而导致毛孔粗大。
不当护肤
清洁过度：过度清洁皮肤会破坏皮肤的屏障功能，刺激皮脂腺分泌更多油脂来进行自我修复，从而导致毛孔粗大。例如，每天多次使用强力去污的洁面产品，就可能出现这种情况。
护肤不当：使用不适合自己肤质的护肤品，如油性皮肤使用过于油腻的面霜，会堵塞毛孔，影响皮肤的正常代谢，久而久之导致毛孔粗大。另外，长期不卸妆或者卸妆不彻底，化妆品残留会堵塞毛孔，也会使毛孔变得粗大。
阳光暴晒
紫外线会损伤皮肤的真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤失去弹性和紧致度，毛孔周围的皮肤变得松弛，毛孔就会显得粗大。长期在户外活动且不注意防晒的人，毛孔粗大的问题往往比较严重。例如，长期从事户外工作的人员，相比室内工作者更容易出现毛孔粗大的情况。
毛孔堵塞
毛囊口角化异常会导致角质栓形成，堵塞毛孔，使毛孔内的皮脂无法正常排出，毛孔被撑大。这种情况在痤疮患者中较为常见，痤疮丙酸杆菌感染引发炎症反应，进一步加重毛孔堵塞和粗大的情况。另外，皮肤表面的污垢、灰尘等如果没有及时清洁，也可能堵塞毛孔，导致毛孔粗大。
其他因素
遗传因素：有些人天生皮脂腺就比较发达，毛孔相对较粗，这是由遗传因素决定的。如果家族中有毛孔粗大的遗传史，那么个体出现毛孔粗大的概率会增加。
不良生活方式：长期熬夜会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤状态变差，毛孔粗大；过度吸烟会使血管收缩，影响皮肤的血液循环，不利于皮肤的营养供应和废物排出，也可能导致毛孔粗大；长期高糖、高油饮食会促进皮脂腺分泌油脂，增加毛孔粗大的风险。例如，经常吃油炸食品、甜品的人，毛孔粗大的问题可能较为突出。
