反酸是指胃内容物（含胃酸、胃蛋白酶等）反流至食管甚至口腔的感觉，典型症状为胸骨后烧灼感（烧心）、咽喉异物感、口苦或酸味泛涌，常在餐后、平卧或弯腰时加重，部分患者伴随嗳气、吞咽不适。
生理性反酸：多因饮食过量、进食刺激性食物（如辛辣、咖啡）、肥胖或妊娠激素变化引发，通常短暂且无器质性病变，调整饮食（避免高脂、高糖）、控制体重、餐后保持直立位30分钟可缓解。
病理性反酸：由胃食管反流病（GERD）、食管裂孔疝等疾病导致，症状持续超过2周或伴吞咽困难、呕血、体重下降，需通过胃镜、食管pH监测确诊，治疗以抑酸药（如质子泵抑制剂）、促动力药为主，需遵医嘱用药。
特殊人群注意事项：婴幼儿因贲门括约肌发育不全易发生生理性反酸，建议少量多餐、喂奶后拍嗝；老年人需警惕GERD与食管癌、心脏病症状重叠，出现吞咽困难或夜间呛咳应及时就医；孕妇可通过抬高床头、避免睡前2小时进食减轻症状，禁用强效止吐药。
预防措施：日常减少紧身衣裤穿着，戒烟限酒，避免睡前剧烈运动；合并哮喘、糖尿病患者需严格控制基础病，防止反流诱发呼吸道或代谢紊乱。
