高血压病治疗以综合管理为核心，需结合非药物干预与药物治疗，根据个体情况制定方案，目标控制血压至140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者更低），降低心脑血管风险。
一、生活方式干预：限盐（每日＜5g）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒、低钠高钾饮食（如新鲜蔬果、全谷物）。
二、药物治疗：常用药物包括钙通道阻滞剂（如氨氯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）、利尿剂（如氢氯噻嗪）等，需在医生指导下选择，避免自行调整剂量。
三、特殊人群管理：老年高血压患者需关注体位性低血压，避免快速降压；糖尿病患者优先选择ACEI/ARB类药物保护肾脏；妊娠高血压需严格监测，避免影响胎儿发育。
四、合并症处理：合并冠心病者需控制血压同时兼顾心肌保护；合并肾功能不全者需调整药物剂量，避免肾毒性；合并血脂异常者需同步降脂治疗。
五、长期监测与随访：定期测量血压（建议家庭自测），记录波动情况，每年至少1次全面评估靶器官损害（如心电图、肾功能、眼底检查），及时调整治疗方案。
