睡觉醒来眼睛肿可能由生理因素（如睡前饮水过多、睡眠姿势不当）或病理因素（如过敏、眼部炎症、肾脏疾病等）引起，通常持续数小时至1~2天可自行缓解，若长期反复需就医排查。
生理因素：睡前摄入过量水分或盐分，夜间代谢减慢导致水液潴留；长期侧卧睡眠压迫单侧眼部血管，影响淋巴循环。此类情况无需特殊处理，可通过调整睡眠姿势、减少睡前饮水改善。
过敏反应：接触枕套尘螨、化妆品或护肤品中的致敏成分，引发眼睑局部水肿、瘙痒。需立即脱离过敏原，避免揉眼，可冷敷缓解症状，严重时遵医嘱使用抗过敏药物。
眼部炎症：结膜炎、睑腺炎等感染性炎症，常伴随红肿热痛、分泌物增多。需保持眼部清洁，避免交叉感染，症状持续时及时就医，遵医嘱使用抗感染药物。
全身性疾病：肾功能异常、甲状腺功能减退等疾病，可能导致眼睑对称性水肿，多伴随全身症状。此类情况需及时到正规医疗机构进行全面检查，明确病因后针对性治疗。
特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，若晨起眼睑水肿，需排查蚊虫叮咬或局部刺激；老年人若反复出现单侧眼睑肿，需警惕血管性疾病或肿瘤压迫，应尽早就诊。
