做试管婴儿前需夫妻双方完成全面身体检查，包括生殖系统、遗传、感染等筛查，同时调整生活方式并提前3个月补充叶酸，女方需控制体重，男方需戒烟酒。
夫妻双方身体检查：需进行生殖系统超声、激素水平检测（如性激素六项、AMH）、输卵管通畅度检查（女方）、精液常规分析（男方），以及传染病筛查（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）和染色体检查，排除遗传疾病风险。
生活方式调整：女方需提前3个月补充叶酸，保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，男方需戒烟戒酒，避免接触有害物质（如辐射、化学毒物），双方均需控制体重在健康范围（BMI 18.5~24.9），以提高卵子和精子质量。
心理准备与沟通：夫妻双方需充分了解试管婴儿流程及可能的风险，保持良好心态，避免焦虑情绪，必要时可寻求心理咨询，同时加强夫妻间沟通，共同面对治疗过程中的压力与挑战。
特殊人群注意事项：高龄女性（≥35岁）需提前评估卵巢储备功能，必要时缩短检查周期；有慢性病史（如糖尿病、甲状腺疾病）的夫妇需提前控制病情稳定；既往有流产史者需排查免疫因素及子宫环境问题，必要时进行相应治疗。
