幽门螺杆菌主要通过口-口或粪-口途径感染，感染者是唯一传染源，传播与不洁饮食、共用餐具、水源污染及密切接触相关，尤其在卫生条件较差地区或家庭聚集性感染中常见。
一、家庭内传播
多因共用餐具、水杯、牙刷等密切接触，尤其父母感染后，儿童易通过模仿喂养、咀嚼食物等习感染，2-14岁儿童感染率约20%-40%，随年龄增长感染风险降低。
二、饮食传播
食用被污染的生水、未煮熟的肉类或变质食物，细菌可在胃内大量繁殖，尤其夏季高温易滋生细菌，外出就餐时选择卫生条件合格的餐厅可降低风险。
三、医疗操作传播
胃镜检查过程中若器械消毒不彻底，可能导致交叉感染，目前正规医疗机构已严格执行器械消毒流程，风险极低。
四、特殊人群注意事项
老年人因免疫力下降，感染后更易引发慢性胃炎、溃疡等并发症；糖尿病患者感染后需更严格控制血糖，避免病情加重；孕妇感染可能增加早产风险，孕期建议孕前筛查。
五、预防措施
养成分餐制，使用公筷公勺，避免共用餐具；定期清洁厨房用具，生熟食物分开处理；儿童避免用口喂食，减少与感染者的密切接触。
