眼眶疼可能由多种原因引起，包括眼部疲劳、感染、外伤、眼压异常或神经病变等，需结合具体症状判断。
用眼过度引发的疲劳性眼眶疼：长时间近距离用眼或强光环境下工作，眼外肌持续紧张，睫状肌痉挛，通常伴随酸胀感、视物模糊。此类疼痛多在休息后缓解，建议每用眼40分钟远眺放松，保持室内光线适宜。
眼部感染性眼眶疼：如结膜炎、角膜炎或鼻窦炎蔓延感染，常伴红肿、分泌物增多、畏光流泪。细菌性感染需抗生素治疗，病毒性感染可自愈，建议及时就医明确病原体。
外伤或物理压迫导致的眼眶疼：撞击、揉眼或睡眠姿势不当压迫眼球，可能引发短暂疼痛。若伴随视力下降、眼球运动受限，需排查眼眶骨折或眼内损伤，避免自行按压。
眼压异常相关眼眶疼：青光眼急性发作时，眼压骤升导致眼球胀痛、头痛、恶心呕吐，需立即就医降眼压，慢性高眼压需长期监测。40岁以上人群及有家族史者风险较高。
特殊人群注意事项：儿童需警惕先天性眼疾或用眼习惯不良，孕妇因激素变化可能加重眼疲劳，糖尿病患者需关注眼底病变。出现持续疼痛、视力骤降或伴全身症状时，应尽快至眼科或综合医院就诊，避免延误治疗。
