脚臭主要由足部汗腺分泌旺盛、细菌/真菌感染或鞋袜不透气导致，需通过改善足部卫生、调整鞋袜选择、使用抗菌产品等方式缓解。
日常足部护理干预：保持足部清洁干燥，每日用温水与温和清洁用品清洗，擦干脚趾间缝隙；穿透气棉质袜子，勤更换；选择宽松、透气的鞋类，避免合成材料或密闭鞋型，运动鞋可搭配鞋垫吸收汗液并促进干燥。
抗菌与抗真菌处理：若因细菌滋生，可使用含氯己定的足部清洁产品；若怀疑真菌感染（如伴随脱皮、瘙痒、水疱），可在医生指导下使用抗真菌药膏或喷剂。注意避免与他人共用鞋袜、毛巾，防止交叉感染。
特殊人群注意事项：糖尿病患者因足部抵抗力弱，需加强足部检查，避免自行使用刺激性药物；儿童应选择无刺激性清洁产品，避免穿不合脚的鞋子，优先考虑透气材质；老年人若行动不便，宜借助工具辅助足部清洁，确保干燥。
生活方式调整：减少辛辣饮食，避免过量运动导致足部大量出汗；运动后及时更换潮湿鞋袜，可用爽身粉保持足部干爽；定期晾晒鞋内，可使用防臭喷雾辅助抑菌。
通过上述措施，多数生理性脚臭可有效改善，若症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生排查病理性因素。
