引起高血压的原因主要分为遗传因素（如家族高血压病史）、环境因素（如高盐饮食、肥胖）、年龄增长及伴随疾病（如肾脏疾病、内分泌疾病）等。
遗传与家族因素：家族性高血压占发病原因的30%~50%，若父母双方均患病，子女患病风险显著升高，遗传基因可能影响血管调节功能。
环境与生活方式：长期高盐饮食（每日钠摄入＞5克）会导致水钠潴留，增加血容量；肥胖（BMI≥28）使脂肪细胞分泌炎症因子，损伤血管内皮；缺乏运动、长期精神紧张（交感神经兴奋）也会诱发血压升高。
年龄与生理变化：随年龄增长（尤其40岁后），血管弹性下降、动脉硬化概率增加，血压易逐步升高。女性绝经后雌激素水平下降，血压控制难度可能增大。
疾病与药物影响：肾脏疾病（如慢性肾炎）影响钠排泄，内分泌疾病（如甲亢、嗜铬细胞瘤）导致激素异常；长期服用激素类药物、非甾体抗炎药等也可能引起血压波动。
特殊人群注意事项：儿童高血压多为继发性（如肾脏疾病），需排查病因；老年高血压患者应避免血压骤降（如过度降压药），防止脑供血不足；孕妇若出现妊娠高血压，需监测尿蛋白、血压变化，及时干预预防子痫。
