胃反酸、烧心是胃酸反流至食管引起的不适症状，通常持续数分钟至数小时，频繁发作可能提示胃食管反流病（GERD）。
1.生理性因素：暴饮暴食、食用辛辣/高脂食物、餐后立即平卧等，因食管下括约肌短暂松弛导致反流，多见于健康人群，调整生活习惯即可缓解。
2.病理性因素：GERD患者食管下括约肌功能障碍，胃酸长期刺激食管黏膜，可能伴随吞咽疼痛、胸骨后烧灼感，需通过药物或手术治疗控制症状。
3.特殊人群注意：
- 孕妇：孕期激素变化及子宫压迫胃部易引发反流，建议少食多餐、睡前2小时禁食，避免紧身衣物。
- 老年人：食管蠕动功能减弱，需警惕反流性食管炎，长期用药患者应定期监测肝肾功能。
- 儿童：婴幼儿生理性反流常见，若频繁呕吐伴体重不增，需排查先天性食管裂孔疝等疾病。
4.干预措施：优先非药物治疗，如抬高床头15-20cm、避免睡前3小时进食；药物治疗可选用质子泵抑制剂等抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用。
5.就医指征：症状持续超过2周、伴随呕血/黑便、吞咽困难或体重下降，应及时就诊排查食管炎、Barrett食管等并发症。
