不孕不育的征兆通常表现为：育龄夫妇规律性生活且未避孕1年以上未孕；女性月经周期异常（如经期延长至10天以上或短于21天）、经量明显减少或痛经加重；男性出现精液异常（如精子数量减少、活力降低）或生殖器官异常。
月经异常与排卵障碍：月经周期不规律（21天以下或35天以上）、经量过多或过少、经期延长（超过7天），可能提示内分泌失调或排卵功能异常，影响受孕几率。
慢性盆腔疼痛与炎症：下腹部持续隐痛或性交疼痛，可能伴随异常阴道分泌物，提示盆腔炎等炎症，炎症因子可能影响输卵管通畅性，降低受孕可能。
男性生殖功能异常：精液颜色异常（如黄绿色）、精液量明显减少（少于1.5ml）或黏稠度改变，可能伴随会阴部不适，需排查精子质量问题。
既往病史与手术史影响：曾患淋病、衣原体感染等性传播疾病，或接受过盆腔手术（如宫外孕手术），可能导致输卵管阻塞或粘连，增加不孕风险。
特殊人群注意事项：35岁以上女性若备孕超过6个月未孕，建议尽早就医；长期熬夜、过度节食或肥胖（BMI≥28）者，需调整生活方式并监测排卵；有糖尿病、甲状腺疾病史者，应先控制基础疾病再备孕。
