皮肤特别干燥可能缺乏维生素A、维生素B2、维生素B6或必需脂肪酸（如Omega-3/6），也可能与水分摄入不足、皮肤屏障功能受损或环境因素有关。
缺乏维生素A：维生素A参与上皮细胞分化，缺乏时皮肤角质层代谢异常，表现为干燥、脱屑，尤其四肢伸侧明显。研究表明，补充维生素A可改善鱼鳞病等干燥性皮肤病。
缺乏必需脂肪酸：Omega-3脂肪酸是皮肤屏障结构的重要组成部分，缺乏会导致经皮水分流失增加。建议通过深海鱼、亚麻籽等食物补充，或在医生指导下使用含必需脂肪酸的外用制剂。
水分摄入不足：每日饮水量不足1500~2000ml（根据个体代谢调整）会导致身体脱水，皮肤含水量下降。建议分次饮水，避免一次性大量饮用。
皮肤屏障功能受损：过度清洁、频繁使用刺激性护肤品或环境干燥（如冬季暖气房）会破坏角质层，导致锁水能力下降。建议选择温和保湿产品，每日使用保湿霜，尤其在洗手、洗澡后3分钟内涂抹。
特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，需使用专为婴儿设计的低敏保湿剂；老年人皮脂腺功能衰退，建议增加保湿频率，避免热水烫洗；长期使用激素类药物者应咨询医生调整护肤方案。
