如何判断自己有高血压病
判断高血压需通过规范测量血压，非同日3次血压≥140/90mmHg可确诊。高血压分为原发性（病因不明，占90%）和继发性（由其他疾病引发），需结合病史、症状及检查鉴别。
原发性高血压（常见类型）
多见于40岁以上人群，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张相关。早期可无症状，或有头晕、头痛、心悸等非特异性表现，需定期监测血压。
继发性高血压（需排查疾病）
由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢、肾上腺疾病）、睡眠呼吸暂停综合征等引起。多见于年轻人（＜30岁），血压突然升高或难以控制，需通过检查（如肾功能、激素水平）明确病因。
特殊人群高血压特点
老年人易出现单纯收缩期高血压（收缩压高、舒张压正常），与动脉硬化有关；妊娠期女性血压升高可能为妊娠高血压综合征，需密切监测；糖尿病患者易合并高血压，需严格控制血糖与血压。
高血压诊断与管理
确诊后需结合生活方式调整（低盐饮食、运动、限酒），必要时药物治疗。定期复查血压、靶器官损害指标（如心、肾、眼底），特殊人群（如儿童、孕妇）需在医生指导下管理，避免自行用药。
