龟甲作为传统中药材，现代研究表明其主要含骨胶原、氨基酸、钙、磷等成分，具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心、固经止崩等作用，常用于改善阴虚阳亢引起的头晕目眩、潮热盗汗，以及肾虚导致的筋骨痿软、小儿囟门不合等问题。
1.滋阴潜阳方面：龟甲能通过调节体内阴阳平衡，缓解阴虚阳亢症状。临床研究显示，其有效成分可作用于神经系统，降低交感神经兴奋性，改善失眠、烦躁等情况，尤其适合更年期女性因阴虚火旺引发的潮热、心悸。
2.益肾强骨方面：龟甲中的钙、磷等矿物质与骨胶原协同作用，有助于促进成骨细胞活性。动物实验表明，其提取物可增加骨密度，改善骨质疏松相关指标，对中老年人群预防骨折、改善腰膝酸软有积极意义。
3.养血补心方面：龟甲能滋养心血，改善气血不足状态。针对心脾两虚型贫血患者，其可通过调节造血功能相关因子，提升血红蛋白水平，缓解头晕、乏力等症状，尤其适用于产后或术后恢复期人群。
4.特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需在医师指导下使用，儿童应避免自行服用；脾胃虚寒、食少便溏者慎用，以免加重消化负担；正在服用抗凝血药物者，需监测凝血功能，防止药物相互作用。
