备孕半年未怀孕,若年龄<35岁,可先观察,无需过度检查;若年龄≥35岁,或存在月经不规律、既往流产史等情况,建议男女双方同步检查。
男方检查:男方需做精液常规分析,评估精子浓度、活力、形态等指标,排查少精、弱精或畸形精子症。同时建议检查性激素六项,了解激素水平对生精功能的影响。
女方检查:女方需优先进行基础体温监测或排卵试纸检测,明确是否存在排卵障碍。其次检查妇科超声,观察子宫、卵巢结构及内膜情况,排查肌瘤、囊肿等病变。月经第2-4天查性激素六项,评估卵巢储备功能。
特殊情况应对:若女方月经周期不规律,需进一步检查甲状腺功能、血糖及胰岛素水平,排除内分泌疾病。对于曾有盆腔炎症史者,建议做输卵管通畅度检查,如子宫输卵管造影。
生活方式调整:保持规律作息,避免熬夜及过度劳累,控制体重在健康范围(BMI 18.5~24.9)。戒烟限酒,减少咖啡因摄入,适当补充叶酸(0.4~0.8mg/d)及维生素D。
检查建议:建议选择正规医院生殖医学科或妇产科就诊,夫妻双方同步完成检查,避免漏诊。检查前3-7天避免性生活,女方避开月经期,男方禁欲2-7天。



