下眼眶发黑通常与局部血液循环、色素沉着或睡眠质量相关，可能是生理性疲劳表现，也可能是病理性问题信号。
睡眠不足或疲劳：长期熬夜、睡眠质量差会导致眼周血液循环减慢，血液瘀滞形成青黑色外观。青少年因学业压力、成年人因工作节奏快，均易出现此类情况。
局部色素沉着：眼周皮肤薄，紫外线照射、揉眼刺激或炎症后（如脂溢性皮炎）可能引发色素沉积，表现为持续性深色斑。长期日晒不注意眼部防护者风险更高。
血管结构异常：眼周静脉血管表浅者（如皮肤白皙人群）或血管畸形时，静脉血颜色透出形成青黑色。此类情况可能随年龄增长逐渐明显。
营养与代谢因素：缺铁性贫血或维生素缺乏（如维生素B12）会影响血液循环和皮肤代谢，加重眼周暗沉。素食者、减肥人群需关注相关营养素摄入。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现色素沉着；糖尿病患者需警惕微血管病变导致的眼周血液循环障碍。儿童若长期揉眼或睡眠不足，也可能出现暂时性发黑。
改善建议：保证7~9小时规律睡眠，避免熬夜；外出佩戴防紫外线眼镜；眼周可冷敷促进循环；均衡饮食补充铁、维生素B族；若持续加重或伴随视力模糊，建议及时就医排查。
