高血压主要由遗传因素、环境因素及疾病因素共同引发。遗传方面，家族史显著增加患病风险；环境因素中，高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力是主要诱因；疾病与药物因素如肾脏疾病、内分泌疾病及某些药物也可能导致血压升高。
遗传因素：家族中有高血压病史者，尤其是父母双方均患病时，子女患病概率显著增加，研究表明遗传因素占高血压病因的40%~50%。
不良生活方式：长期高盐饮食（每日盐摄入＞5克）会导致水钠潴留，血压升高；肥胖（BMI≥28）通过增加心脏负荷和交感神经活性诱发高血压；缺乏运动使血管弹性下降，血流阻力增加。
疾病与药物影响：慢性肾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等可引发血压异常；长期使用激素类药物、非甾体抗炎药也可能导致血压升高。
特殊人群注意事项：儿童青少年需关注肥胖及家族史，定期监测血压；孕妇出现血压升高可能提示子痫前期，需及时就医；老年高血压患者应警惕体位性低血压，避免自行停药。
预防措施以非药物干预为主，如低盐饮食、规律运动、控制体重、减压；必要时在医生指导下使用降压药物，优先选择长效制剂，注意监测血压变化。
