怎样检查高血压：需定期测量血压，静息5-10分钟后使用标准袖带，连续3天不同时段测量，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需排查继发性因素。
一、基础血压测量：使用经过认证的电子血压计或水银柱血压计，选择合适袖带尺寸（成人多为12-13cm宽），坐位测量上臂血压，记录收缩压和舒张压。
二、动态血压监测：适用于初诊高血压、血压波动大或疑似白大衣高血压患者，连续24小时佩戴监测仪，记录日间（6:00-22:00）、夜间（22:00-6:00）及24小时平均血压，诊断标准与诊室血压一致。
三、继发性高血压筛查：若血压突然升高（≥180/120mmHg）、年轻患者（<30岁）或伴随低钾血症、夜尿增多等症状，需检查肾功能、电解质、甲状腺功能、肾上腺激素、肾脏超声及肾动脉超声，明确是否存在肾性、内分泌性或血管性病因。
四、特殊人群检查：老年高血压患者需同时评估颈动脉超声（排查动脉硬化）、心电图（监测心肌缺血）及血糖血脂；妊娠高血压需在孕20周后定期监测，结合尿蛋白定量排查子痫前期；糖尿病患者需每3-6个月检测尿微量白蛋白，早期发现肾脏损害。
