眼部按摩手法对部分人群视力保护有辅助作用，但效果因个体差异和操作规范而异。健康人群适度按摩可缓解视疲劳，而近视防控需结合科学用眼习惯，眼部疾病患者需谨慎。
1.健康人群的辅助作用
适度按摩眼周穴位（如睛明、攒竹）可促进眼周血液循环，缓解睫状肌紧张，对预防视疲劳有一定帮助。但需注意手法轻柔，每次按摩时间建议控制在5~10分钟内。
2.近视防控的局限性
目前尚无证据表明按摩能逆转近视发展。青少年近视防控需以控制用眼时长、增加户外活动为主，按摩可作为辅助手段，配合远眺训练等方法使用。
3.眼部疾病患者的注意事项
患有干眼症、结膜炎、青光眼等眼部疾病者，未经医生许可的按摩可能加重症状。此类人群应优先遵循医嘱，通过药物或物理治疗改善眼部状况。
4.特殊人群的安全提示
婴幼儿视力发育尚未成熟，不建议进行眼部按摩；孕妇、老年人等特殊人群需在专业指导下操作，避免因眼压异常或肌肉松弛引发不适。
5.科学按摩的正确方法
按摩前需清洁双手，采用指腹轻按眼周穴位，力度以轻微酸胀感为宜。若按摩后出现视力模糊、眼痛等症状，应立即停止并咨询眼科医生。
