结婚三年未孕，建议尽早进行夫妻双方全面检查，明确不孕原因后针对性干预。
1.男方因素排查：男方需检查精液质量，包括精子浓度、活力、畸形率等，排查无精子症、少弱精症等问题。年龄超过35岁的男性，精子质量下降风险增加，建议同步检查生殖激素水平。
2.女方因素排查：女方需评估卵巢功能（如AMH、FSH水平）、输卵管通畅性（如造影检查）、子宫环境（如B超排查肌瘤、内膜息肉）及内分泌状态（如甲状腺功能、性激素六项）。肥胖或过度消瘦均可能影响排卵，需注意体重管理。
3.生活方式调整：夫妻双方需戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。男方应避免久坐、高温环境及紧身衣物，女方需监测基础体温或排卵试纸，掌握排卵期同房时机（建议排卵前3天至排卵后24小时内）。
4.辅助生殖技术：若自然受孕困难，可在医生指导下选择人工授精或试管婴儿技术。年龄超过35岁女性，卵巢储备功能下降，建议尽早评估生育力，避免延误最佳治疗时机。
5.心理调适与特殊人群：长期焦虑会影响内分泌，建议夫妻双方共同参与检查，避免互相指责。高龄夫妇或有既往流产史者，需提前咨询生殖专科医生，制定个性化诊疗方案。
