血压高（高血压）是指血液在血管中流动时对血管壁的压力持续高于正常水平，通常以收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为诊断标准，长期高血压会增加心脑血管疾病风险。
原发性高血压：占所有高血压病例的90%~95%，病因与遗传、不良生活方式（如高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力）及年龄增长相关，多见于中老年人，男性发病率早期略高于女性，但女性绝经后风险显著上升。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病（慢性肾炎、肾动脉狭窄）、内分泌疾病（甲状腺功能亢进、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等，常见于年轻人，尤其血压突然升高或难以控制的患者。
特殊人群注意事项：儿童青少年高血压多为继发性，需排查肾脏或内分泌问题；妊娠期高血压可能与子痫前期相关，需密切监测；老年高血压常伴随动脉硬化，易出现收缩压显著升高，降压时需注意避免血压骤降。
干预建议：优先通过低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、戒烟限酒等非药物方式改善；若生活方式调整后血压仍不达标，需在医生指导下规范使用降压药物。
