血压高压（收缩压）正常范围为90~139mmHg，低压（舒张压）正常范围为60~89mmHg。
1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此范围内血压波动与年龄、性别、生活方式相关，如年轻人群因血管弹性好，血压常处于较低水平，老年人群血管硬化可能使收缩压轻度升高。
2.高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此阶段虽未达高血压诊断标准，但需通过控制体重、低盐饮食、规律运动等非药物干预，降低未来发展为高血压的风险，尤其肥胖、有高血压家族史者需加强监测。
3.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，明确病因并在医生指导下规范治疗，药物治疗需根据个体情况选择，优先非药物干预，如限盐、减重、戒烟限酒，同时注意老年高血压患者降压速度不宜过快，避免脑供血不足。
4.特殊人群：儿童血压随年龄增长逐渐升高，新生儿收缩压60~70mmHg，青少年接近成人标准；孕妇血压可能因生理变化波动，需定期监测；糖尿病、肾病患者血压控制目标更严格，建议控制在130/80mmHg以下，以延缓并发症进展。
