中药可辅助治疗高血压，部分中药成分（如天麻、钩藤等）经研究显示有一定降压效果，但需在规范指导下使用，不可替代西药。
一、单味中药降压应用
部分单味中药如天麻、钩藤、杜仲等，通过调节血管舒缩或神经功能发挥辅助降压作用。研究表明，天麻素能轻度降低血压，但其效果受个体差异影响较大。
二、复方中药应用
传统复方如天麻钩藤饮，在临床研究中显示可改善高血压伴随的头晕、头痛等症状，但需注意其降压作用温和，不能作为主要治疗手段。
三、特殊人群用药提示
孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需慎用中药降压，因部分成分可能影响肝肾功能或胎儿发育，建议在医生指导下评估风险。
四、联合用药注意事项
中药与西药联用时需监测血压变化，避免因叠加降压作用导致低血压。老年高血压患者尤其需注意，应优先选择非药物干预（如低盐饮食、规律运动），减少药物依赖。
五、非药物干预建议
1.限制钠盐摄入至每日5克以下，减少腌制食品摄入。
2.规律有氧运动（如快走、太极拳），每周至少150分钟。
3.保持健康体重，BMI控制在18.5~23.9范围内。
4.避免长期精神紧张，通过冥想、深呼吸等方式调节情绪。
