高血压的危险因素包括遗传、年龄增长、不良生活方式（如高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力）、疾病（如糖尿病、肾脏疾病）及药物影响（如激素类药物）。
遗传因素：家族性高血压史会增加发病风险，若父母一方或双方患病，子女患病概率显著升高，且遗传因素与环境因素共同作用影响血压水平。
年龄与性别：随着年龄增长，血管弹性下降，血压易升高，中老年人群患病率较高；女性绝经后雌激素水平下降，血压波动风险增加，需关注围绝经期血压变化。
不良生活方式：长期高钠低钾饮食会导致水钠潴留，升高血压；肥胖（尤其是腹型肥胖）使心脏负荷加重，代谢紊乱诱发高血压；缺乏规律运动、长期熬夜及吸烟酗酒，均会损伤血管内皮功能，升高血压。
疾病与药物：糖尿病患者因胰岛素抵抗、血管损伤易并发高血压；慢性肾病会导致水钠排泄障碍，引发血压升高；长期服用糖皮质激素、非甾体抗炎药等，可能干扰血压调节机制，诱发医源性高血压。
特殊人群注意事项：儿童青少年需关注肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等因素；孕妇若出现妊娠高血压综合征，需密切监测血压变化；老年患者应避免血压骤降，用药需个体化调整，优先通过生活方式干预控制血压。
