做试管婴儿前需完成全面健康评估，包括夫妻双方基础检查、生殖系统评估、遗传筛查及生活方式调整，年龄≤35岁女性成功率更高，高龄女性需提前评估卵巢储备。
基础健康检查：夫妻双方需完成血常规、肝肾功能、传染病筛查（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病），男性加查精液质量分析，女性需检查甲状腺功能、血糖及凝血功能，以排除基础疾病影响。
生殖系统评估：女性需通过超声检查子宫及卵巢形态，监测窦卵泡数评估卵巢储备；男性需排查精索静脉曲张、生殖道感染等影响精子质量的因素，必要时进行睾丸活检或激素水平检测。
遗传与染色体筛查：年龄≥35岁或有遗传病史者，需进行染色体核型分析及基因检测，如地中海贫血筛查、脆性X综合征检测，以降低遗传疾病风险，确保胚胎质量。
生活方式调整：提前3个月戒烟戒酒，避免接触有害物质（如甲醛、重金属），保持规律作息，控制体重在BMI 18.5~24.9范围内，均衡饮食补充叶酸、维生素E及优质蛋白，减少咖啡因摄入。
心理准备与心理支持：夫妻双方需共同参与孕前教育课程，了解试管婴儿流程及可能的并发症，可寻求心理咨询缓解焦虑，必要时进行心理评估，确保情绪稳定以提升治疗效果。
