高血压治疗以生活方式干预为基础，配合药物治疗。药物选择需个体化，副作用大小因药物种类和个体差异而异。
一、生活方式干预
低盐饮食（每日盐摄入<5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒、保持心理平衡，可降低血压并减少药物需求。
二、药物治疗
1.钙通道阻滞剂（如氨氯地平）：常见副作用为水肿、头痛，老年患者耐受性较好。
2.血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）：可能引起干咳，肾功能不全者慎用。
3.利尿剂（如氢氯噻嗪）：长期使用需监测电解质，糖尿病患者可能影响血糖血脂。
4.β受体阻滞剂（如美托洛尔）：支气管哮喘、严重心衰患者禁用，可能影响心率。
三、特殊人群注意事项
1.老年患者：优先选择长效降压药，避免体位性低血压。
2.糖尿病患者：首选ACEI/ARB类药物，保护肾脏。
3.妊娠期女性：禁用ACEI/ARB，可选用甲基多巴、拉贝洛尔。
4.肾功能不全者：慎用利尿剂和肾毒性药物，定期监测肾功能。
四、药物副作用管理
用药期间出现持续性头痛、水肿、干咳等症状，应及时就医调整方案，切勿自行停药或换药。
