掉发主要源于毛囊休止期延长、雄激素水平异常、营养缺乏或慢性疾病影响，正常情况下每日脱落50-100根属生理现象，超过100根且持续数月需警惕病理性脱发。
雄激素性脱发：男性多表现为发际线后移、头顶稀疏，女性呈头顶部头发逐渐变薄，与遗传和雄激素（如二氢睾酮）对毛囊的渐进性萎缩作用相关，20-40岁男性高发，女性更年期后风险增加。
休止期脱发：常因产后、手术、高热、快速减肥或缺铁性贫血引发，表现为头发均匀变稀，休止期毛囊比例可达30%以上，脱离诱因后3-6个月内可恢复，青少年因生长发育快更易受营养波动影响。
斑秃：自身免疫性疾病，突发圆形脱发斑，边界清晰，可累及全身毛发，20-40岁人群多见，压力、感染或过敏可能诱发，儿童患者恢复概率高于成人，需避免搔抓刺激。
营养性脱发：缺铁性贫血、蛋白质缺乏或锌/维生素D不足均可导致，青少年素食者、节食人群风险较高，补充铁剂、优质蛋白及复合维生素后，毛囊营养改善可促进新生发。
特殊人群提示：孕妇产后脱发多为生理性，需均衡饮食；儿童斑秃需避免头皮损伤，及时就医排查过敏因素；老年人脱发常伴随代谢减缓，可通过低强度激光治疗改善微循环。
