蚊子叮咬眼睛肿了，可先冷敷（15~20分钟/次，间隔1~2小时）减轻肿胀，若瘙痒明显，可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），需避开眼结膜；若症状持续加重（24小时内未缓解、肿胀扩散或出现发热），建议就医，排查感染或过敏反应。
冷敷消肿法
用干净毛巾裹冰袋或冷藏后的湿毛巾，轻敷眼睑（每次15~20分钟，间隔1~2小时），可收缩血管、减轻炎症渗出，注意避免冰袋直接接触皮肤。
外用止痒消肿药物
若瘙痒显著，可在医生指导下使用炉甘石洗剂（摇匀后轻涂眼周皮肤，避开睫毛和眼结膜）；儿童、孕妇或哺乳期女性优先选择炉甘石，需确认无皮肤破损。
避免抓挠与刺激
抓挠会加重局部炎症，可轻拍或冷敷替代；勿用肥皂水、酒精等刺激性液体擦拭，以免刺激眼周敏感皮肤。
特殊人群注意
婴幼儿皮肤娇嫩，优先用冷敷；孕妇、哺乳期女性用药前建议咨询产科医生；若本身有过敏史（如荨麻疹、哮喘），需警惕严重过敏反应，出现呼吸困难、全身皮疹时立即就医。
就医指征
若24小时内肿胀未消退或加重，出现眼痛、视力模糊、分泌物增多、发热等，可能提示感染或血管性水肿，需尽快到眼科或皮肤科就诊，避免延误治疗。
