血压高压140mmHg、低压100mmHg属于高血压2级（中重度高血压），需立即干预。
1.诊断依据：正常血压标准为90-139/60-89mmHg，此数值已远超正常范围，收缩压≥140mmHg且舒张压≥100mmHg，符合高血压2级诊断标准。
2.风险影响：长期未控制的高血压会显著增加心脑血管疾病风险，如心梗、中风、肾功能损伤等，尤其对合并糖尿病、高血脂或有家族病史者危害更大。
3.干预措施：
- 生活方式调整：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5-23.9）、戒烟限酒、保证充足睡眠。
- 药物治疗：需在医生指导下使用降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，切勿自行用药或停药。
4.特殊人群注意事项：
- 老年人：需注意血压波动，避免体位性低血压，定期监测血压变化。
- 孕妇：需警惕妊娠高血压，及时就医排查子痫前期风险。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，血压目标应更低（＜130/80mmHg），优先选择对代谢影响小的降压药。
5.紧急情况处理：若出现头痛、胸痛、呼吸困难等症状，立即就医，必要时拨打急救电话。
