男女不孕不育是指夫妻在规律性生活且未避孕的情况下，1年以上未受孕的情况，约15%的育龄夫妇受此影响。其中，男方因素占30%~40%，女方因素占40%~50%，双方共同因素占20%~30%。
男方因素：主要包括精子质量异常（如少精、弱精、畸形精子症）、性功能障碍（如勃起功能障碍、早泄）及生殖道感染等。年龄超过35岁男性精子质量可能下降，长期吸烟、酗酒及久坐会增加风险。
女方因素：输卵管堵塞或积水、排卵障碍（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症）、子宫异常（如子宫肌瘤、内膜异位症）是主要原因。肥胖或过度消瘦会影响排卵，盆腔炎病史可能导致输卵管病变。
双方共同因素：不良生活习惯（如熬夜、压力大）、营养不良、环境毒素暴露（如重金属、化学物质）及免疫性因素（如抗精子抗体）。
特殊人群提示：高龄女性（≥35岁）受孕难度增加，建议尽早就医；男方若有隐睾、腮腺炎病史，需警惕生殖系统异常；糖尿病、甲状腺疾病患者应先控制基础疾病。
应对建议：夫妻双方同时检查，男方禁欲3~7天查精液常规，女方监测排卵及输卵管通畅性。优先通过调整生活方式（规律作息、均衡饮食、适度运动）改善，必要时在正规医疗机构接受辅助生殖技术治疗。
