脸上起痘痘（痤疮）是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，多见于青春期（12~25岁），与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应相关，女性因激素波动可能在经期前加重，男性则因皮脂分泌更旺盛更易发病。
青春期痤疮：主要因青春期雄激素水平升高刺激皮脂分泌，毛囊口堵塞形成粉刺，若合并细菌感染则发展为炎性丘疹、脓疱，好发于面部T区（额头、鼻周、下巴），多数随年龄增长（25岁后）逐渐缓解。
成人痤疮：25岁后发病多与内分泌失调（如多囊卵巢综合征）、压力、熬夜、饮食高糖高脂等因素相关，表现为持续性粉刺、结节或囊肿，需结合激素水平检查排查潜在疾病。
压力性痤疮：长期精神压力导致皮质醇升高，刺激皮脂腺分泌，常伴随熬夜、焦虑等生活方式改变，表现为突发性粉刺或炎性痘痘，改善作息和心理状态可缓解。
特殊人群注意事项：孕妇痤疮多因孕期激素变化，需避免使用维A酸类药物，优先温和清洁和保湿；儿童痤疮罕见，若出现需排除先天性肾上腺皮质增生等疾病，建议儿科或皮肤科就诊。
日常护理建议：每日温和清洁1~2次，避免过度挤压；选择无油保湿产品，避免高糖高脂饮食；严重痤疮需在专业医疗机构皮肤科规范治疗，不建议自行用药。
