男人掉头发常见于雄激素性脱发（约占90%），与遗传和雄激素（尤其是二氢睾酮）相关，20-40岁男性高发；其次是休止期脱发，常因压力、手术、产后等应激因素导致，通常3-6个月内可恢复；斑秃则是自身免疫性脱发，表现为圆形脱发斑，可能与遗传、精神压力有关。
雄激素性脱发：遗传因素（父母一方或双方脱发）决定毛囊对雄激素敏感，头顶和前额发际线逐渐变稀，男性多呈M型或O型脱发，病程缓慢，与青春期后雄激素水平升高相关，早期干预可延缓进展。
休止期脱发：短期应激（如高热、重大疾病、手术、长期节食、产后）使大量毛囊提前进入休止期，2-3个月后出现弥漫性脱发，去除诱因后毛囊可自行恢复，期间避免过度牵拉头发（如扎紧马尾），补充蛋白质和铁元素有助于改善。
斑秃：自身免疫系统错误攻击毛囊，可能与遗传、精神创伤（如长期焦虑、抑郁）、感染或过敏相关，脱发区头皮光滑无炎症，少数患者可在数月内自愈，但部分会反复发作，需避免搔抓刺激，保持情绪稳定。
特殊人群注意事项：青少年（12-18岁）因雄激素分泌波动可能出现暂时性脱发，需避免熬夜和高糖饮食；老年男性雄激素性脱发与前列腺疾病无直接关联，但需通过正规医疗机构排查其他系统性疾病。
