高血压高危分级表主要根据血压水平、危险因素及并发症分为低、中、高、很高危四个等级：正常血压（<120/80mmHg）、正常高值（120~139/80~89mmHg）、高血压1级（140~159/90~99mmHg）、高血压2级（160~179/100~109mmHg）、高血压3级（≥180/110mmHg），结合糖尿病、心脑血管病等危险因素判断。
1.低危：高血压1级且无危险因素，通过低盐饮食、规律运动等生活方式干预，控制体重和压力后血压多可恢复正常。
2.中危：高血压1级伴1~2个危险因素，如吸烟、血脂异常等，需优先非药物干预3~6个月，若血压未达标可考虑药物治疗。
3.高危：高血压2级或1~2级伴≥3个危险因素，如肥胖、家族史等，或合并糖尿病，需立即启动药物治疗，定期监测心肾指标。
4.很高危：高血压3级或合并靶器官损害（如心梗、心衰、肾衰），需紧急降压，24~48小时内使血压降至安全范围，优先选择长效降压药。
特殊人群需注意：老年人收缩压控制在140~150mmHg即可，避免血压过低；糖尿病患者目标血压<130/80mmHg，妊娠高血压需密切监测胎儿发育；儿童高血压多为继发性，需排查肾脏疾病等。
