检查高血压需通过多次测量血压（每次测量间隔≥1周，连续3次非同日血压值≥140/90mmHg可确诊），同时结合病史、家族史及相关检查（如血常规、肾功能等）综合判断。
一、诊室测量
测量前休息5~10分钟，避免吸烟、喝咖啡等。使用标准袖带，测量坐位血压，记录收缩压（高压）和舒张压（低压）。
二、家庭自测
推荐使用上臂式电子血压计，测量前避免情绪激动。每日早晚各测1~2次，取平均值记录。注意：初诊或血压波动大时，建议持续监测2~4周。
三、动态血压监测
24小时内每15~30分钟自动测量一次，记录血压变化规律。适用于疑似白大衣高血压（诊室血压高、家中正常）或血压波动大的患者。
四、特殊人群检查
- 儿童：需根据年龄选择合适袖带，避免过度充气。3岁以下儿童建议使用电子血压计，避免水银血压计误差。
- 老年人：关注血压昼夜节律变化，如晨峰高血压风险，建议增加夜间测量频次。
- 糖尿病/肾病患者：需定期监测肾功能指标（如肌酐、尿微量白蛋白），评估靶器官损害。
五、注意事项
测量血压前避免剧烈运动、饮酒及情绪紧张。若发现血压异常，及时咨询医生，必要时进行心电图、心脏超声等检查，排除继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌疾病等）。
