治疗鼻炎按摩的穴位有哪些呢？
按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、合谷穴可缓解鼻炎症状，每次按摩1-2分钟，每日2-3次，力度以酸胀感为宜。
一、迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。按摩可改善鼻部血液循环，减轻鼻塞、流涕，尤其适合过敏性鼻炎发作期使用。
特殊人群提示：孕妇需避免过度按压，以防刺激子宫收缩；儿童按摩时需家长协助控制力度。
二、鼻通穴
在鼻两侧，鼻根与鼻梁之间凹陷处。可疏通鼻窍，缓解鼻炎引起的头痛、嗅觉减退，长期按摩可增强鼻腔黏膜抵抗力。
注意事项：感冒高热患者建议暂停按摩，待症状缓解后再进行。
三、印堂穴
两眉头连线中点。按摩能提神醒脑，改善鼻炎伴随的头晕、精神不振，适合长期伏案工作、免疫力低下人群日常调理。
操作要点：按摩时配合深呼吸，吸气时按压穴位，呼气时放松，每次持续30秒。
四、合谷穴
手背虎口处，第二掌骨桡侧中点。可疏通全身气机，增强鼻部气血供应，辅助缓解鼻炎引发的头痛、咽喉不适，适合办公族久坐时按摩。
禁忌：经期女性、凝血功能障碍者需谨慎，避免过度用力。
五、日常注意事项
按摩时避开鼻腔破损处，鼻炎急性发作期可配合生理盐水洗鼻；按摩后注意保暖，避免受凉加重症状。
