高血压分级标准基于诊室血压测量，采用国际通用的WHO/ISH标准：正常血压<120/80mmHg，正常高值120~139/80~89mmHg，高血压≥140/90mmHg，其中≥160/100mmHg为重度高血压，需紧急干预。
1.正常血压与正常高值：血压处于正常范围时，建议每年监测1次，保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动，避免肥胖和长期精神压力。
2.1级高血压（轻度）：血压140~159/90~99mmHg，优先通过非药物干预，如减重、限制钠盐摄入（<5g/日）、规律运动，3~6个月后未改善需药物治疗。
3.2级高血压（中度）：血压160~179/100~109mmHg，需结合危险因素（如糖尿病、高血脂）制定治疗方案，优先选择长效降压药，定期监测靶器官功能（心、肾、眼底）。
4.3级高血压（重度）：血压≥180/110mmHg，需立即启动降压治疗，避免短期内血压骤降，合并冠心病、肾功能不全者需在专业医疗机构规范管理。
特殊人群注意：老年高血压患者收缩压应控制在150mmHg以下，可根据耐受度调整至140mmHg；糖尿病或慢性肾病患者目标值<130/80mmHg；妊娠高血压需在产科医生指导下用药，禁用ACEI类药物。
