在女性年龄超过35岁、男方精子质量低下、存在慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）、肥胖或过度消瘦、长期精神压力大或不良生活习惯（如吸烟酗酒），以及既往有流产史或生殖系统疾病（如输卵管堵塞、多囊卵巢综合征）等情况下，怀孕难度会显著增加。
女性年龄超过35岁时，卵子质量下降、卵巢储备功能降低，自然受孕率随年龄增长逐年下降，38岁后下降更明显。男方精子质量低下，包括精子数量少、活力差或畸形率高，会降低受精能力，导致受孕困难。慢性疾病如糖尿病控制不佳时，可能影响内分泌及生殖功能；甲状腺功能异常（甲亢或甲减）也会干扰激素平衡，影响受孕。肥胖者常伴随胰岛素抵抗、内分泌紊乱，过度消瘦者可能因营养不良导致月经不调或排卵障碍。长期精神压力或不良生活习惯会抑制下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能，影响排卵及激素分泌。既往流产史可能导致子宫内膜损伤或宫腔粘连，影响胚胎着床；生殖系统疾病如输卵管堵塞会阻碍精子与卵子结合，多囊卵巢综合征则常伴随排卵障碍。
特殊人群建议：年龄较大女性应尽早进行生育力评估，男方需检查精液质量；慢性病患者需控制病情稳定后再备孕；肥胖者建议科学减重，消瘦者需调整饮食结构，补充营养素；压力大人群可通过运动、冥想等方式缓解压力，戒烟限酒，规律作息。
